断食美容師 とくぞー

長崎 佐世保 美容師 徳永紘貴のブログ

今更、チアシード!

2016.04.01 


あっという間に3月も終わってしまい、4月に突入ですねー。


この日はブログ書くまいと、思ってたんですが ここのところ更新率の悪さと、そろそろ書かなきゃっていう変な焦りから エイプリルフールの今日 ブログを更新します。


書いてあることは、全て本当です。。

 

 


えー、今更ながら チラシードにチャレンジしています。


先週買って、いま1週間くらいでしょうか。


最初 抵抗がありましたが、いまでは慣れたものです。


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ネットで色んなチアシードを調べ 比較した結果、こちらのチアシードを購入。


大さじ一杯のチアシードに、少量の水を入れ10分ほど待つと、、


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よくわかりませんね、、(笑)

 

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こんな感じに、、


カエルの卵みたいにドロドロになるんです。


ちなみにこちら、いま流行りの100均のボトルです!


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なんかどこのセリアも品薄みたいですね。


デザインも色々あるし、100円ならって買っちゃいますよね。


話が逸れましたが、なぜ今さらチアシードなのかと言うと 抗アレルギー効果があるとかないとかでそれが気になって、、


ダイエット効果とかもあるみたいですが、他にも美肌効果とか なんか色々な効果があるみたいで、奇跡のスーパーフードと言われるほどみたいですね、


人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる


と言われるくらいみたいですね(笑)
それだけ人間に必要な栄養をぎゅっと凝縮してるみたいですね。

 


見た目はグロいですけど、ジュースに混ぜて飲んだり ヨーグルトに混ぜたりと 直にそのまま飲まなければ 案外いけます(笑)


とりあえず1週間!
まだ実感できるほどの効果は出ておりませんが、しばらく試してみたいと思います。


アシードの近況は、随時こちらのブログで報告していきたいと思います。